おはようございます。 さて今日も1日が始まってます。 まだ夜明けでは無いけど… この時期だいたい日の出は1分刻みで 早くなるらしいですね。 1分？貴重ですね1分って。 私はいつも4時に起き→筋トレ→スケジュール確認→読書→新聞→お弁当作りがルーティン。 朝…