失敗の原因は外部ではなく全て己にある。それを認めなければ前進はない。
おはようございます
今朝の室内は15度１１度ほどでしょうか
眠いです
４５歳過ぎてからなかなか寝起きが悪くいろんな本を読みました
共通して言えるのは寝る前の90分と体温でしょうか？
90分とは何か？
人間の体は一度体温が上がりその後下がり始める時間が一番眠くなる
事がスタンフォード大学含めいろんな研究所で判明しています
①寝る90分前にぬるめのお湯に15分浸かります
②寝るときに靴下などははかない
③暗くして寝る
この三点です
あとはタイマーのセット方法です
以前私はタイマーをセットしスヌーズなるものを
使ってましたが×です
睡眠はこの繰り返しなんです
タイマーにセットし起きた時間がたまたまノンレム睡眠時の場合
ノンレム睡眠の眠りは深いので起きにくくなるため
諦めて意図的その25分後に再タイマーをかけておくわけです。
そうです朝はだいたい30分間隔になってるのです。
起きやすくなる時間に起きるのがベストじゃないですか？
さて前置きが長くなってしまいましたので簡潔に今日のお題
「失敗の原因は外部ではなく全て己にある。それを認めなければ前進はない」
素晴らしいお言葉です
誰のお言葉か？
そうです私の尊敬する「孫 正義」さんのツイッターです
出来てない自分を反省し日々前進したいと思います
出来ない理由を考えたり
今のマスゴミ、メディアなどホントゴミ以下です
あまり政治的な話は避けますが
家庭もそうだと思います
まず問題を自分のものとして考え処理し
実行する。
という私もあまりできてませんが
せめてNHKや民放関係は批判ばかりするのではなく
考えて情報を発信してほしいと思います
やばいごはんの時間。。。。
IT(information technology)
おはようございます
今日も面白い1日が始まりました
3月に仕事を辞めてから学校へ入学したり、コロナになって
これまであまり経験したことのない生活が送れて私自身は
不謹慎かもしれませんが「楽しい」と思っています
さて今日はあまり時間がないので最近の「変だな？」シリーズを
少しお話したいと思います
サブスクの一つであるスマホ料金です。どうしてあんなにわかりずらいのでしょうか？
私が馬鹿なのか？意図的に複雑化してるのか？
「めりはりプラン」使い放題3480円
このDMを見ると誰しもがなるほど「3480円」安い！と感じるでしょう
まずこの良心的な印象を与えるのが重要です
他方その下にある大量の小さい文字に罠があるのです
「できるだけ面倒なことを避ける」という「思考の経済化」法則が働くので
これらの注意書きはざっと読み飛ばしてしまう人も多いのです
よくよくこの注意書きを読み解くとDMに記載された「3480円」という
料金は自宅のインターネットをソフトバンク系列にしたときに適用
される「おうち割光セット」、家族4人で契約した場合には2000円が割引される
「みんな家族割」。。。すべて契約すると「3480円」になるというからくりです
心理学的にみるとこういった仕組みが張り巡らされた携帯プランがわかりづらい
のはある意味で必然なのです
しかしいくら何でもお客さん目線ではないですよね？
やばい朝ごはん作んなきゃ
今日も良い一日を！
yesterday is gone
おはようございます
週末は更新をさぼってしまい。。。
今日からまた月曜日！
昨日はここ松本も快晴でしたが先週末と土曜日が雨だったので
山には行けずに家にこもり勉強してました
勉強というと何年ぶりでしょうか？
48のおっさん的には基数関数や演算などかなりやばいです
脳みそに汗をかきながら頑張ってます
今日はいよいよオンラインでのテストです
頑張んなきゃ。。。
さて、今日は簡単に最近の「好きな言葉」です
私の大好きなアーティストdash berlinに[yesterday is gone]
という曲があります。
直訳すると「昨日はなくなった」です
あまり英語は得意ではないのですがところどころに「in time,in time」
と連呼してます恐らく「昨日はなくなるのだから、今なら未だ間に合う
明日のために頑張ろう」的な事ではないかと思ってます。
さて、朝ごはん作んないと！
今日も頑張んないと！
孤独
ｵﾊﾖｳございます
今日も一日がスタートです
昨日は天気も良く朝のジョギングがとても気持ちがよく
楽しい時間でした
ここ数日間はここ長野県も休校ということもあり、子供達や
老夫婦などよくすれ違います。
これまでの自粛によって皆さん疲れたのでしょうか？
皆いきいきとした感が見受けられます
今日は花の金曜日
花金です
今週はフルでオンライン授業がありかなり頭がやられました
48歳の私にとってはギリギリでした。。。
週末にかけ時間配分や効率な度今一度見直そうかと思ってます
さて今日は孤独について少し
私には現在、家内と長女→結婚済、次女→大学2年、長男→やや引きこもり
猫3匹がいます
長女は別の所で暮らしてますので
実質4人の人間と3人の猫で暮らしてますが
最近色々考えます
夫婦に対しても家内に期待を持つから疲れるのかな？とか
夫婦ってなんだ？とか
家族ってなんだろ？
ケド家族って最近少し考え方を変えました
夫婦なんて二人で一組ではなくたまたま一緒にいるだけなんだと
皆さんはどうでしょうか？
家族っていいことばかりじゃないですよね？
血の繋がりがあるので大切にしますけど
悩ましいことのほうが多いように感じます
恋人や友達のほうが相手を知りたいと思う気持ちが強いので
まだましです
誰かと一緒に住むことで自分が成長できる。心を豊かにできる
それが家族を持つ意味と感じてます
普段私も家内含めあまり仲良く会話を楽しみ、毎日がハッピー！的
な生活を送っていこうという気持ちは持っていません
むしろ孤独を楽しんでる時間のほうを大事にしたいと考えるように
なりました
さて、ご飯作んなきゃ
今日も良い一日を！
テレワーク
おはようございます
今朝の松本は少しひんやりしてます
山に行きたいのですが、なかなか時間が作れず。。。
毎日の勉強で思考停止状態です
しかし「学び」って楽しいです
知らないことを知って考える そして実行してみる
この貴重な時間を大切にしたいと思ってます。
ここ長野県も未だに小中高 大学、専門学校が休校です
娘の大学もオンラインでの授業が始まっており我が家はソフトバンクＡＩＲ
のｍｏｂｉｌｅ回線の為パンク状態です。。。
さて今日のお題は「テレワーク」
tele//離れた
work//仕事
今年の流行語でしょうか？最近感じるのがこのテレワークの事
テレワークってのは恐ろしいもので本当に仕事してる人と
そうでない人がはっきりわかる点です
これまでは会社の椅子に座ってるだけで何となく仕事してます！感が
ありましたがテレワークになると判断基準が成果のみなので
本当に仕事してるのが誰なのかがよくわかるのです
また私見ですがこの機に及んで「テレワークを認めない」
「印鑑がなければ決済しない」などという化石のような経営者は
クビにすべきではないでしょうか？
これを機にいろんな生活スタイルを私自身も考え、実行してきたいと
思ってます。
さて、朝ごはん作んなきゃ
今日も良い一日を！
労働生産性
おはようございます
眠いです。。。
今週から課題も増え奇数関数やら
2進数 8進数 16進数など
かなり脳をフル回転して為かやや思考停止状態です
さて、今日は労働生産性について少し。
昨今、日本の労働生産性は諸外国に比べ「低い」と言われてますが
事実です。
特にドイツや欧州に比べるとひどい数字です
なぜか？
IMFに興味深いデータがあります
生産性と女性経済参加度の相関図です。
何が言いたいかというと「女性が働きやすい国は生産性が高い」
ということです。
1位がノルウエー2位スウェーデン
イタリアよりも低いのです。
あとは圧倒的に20人未満の会社に勤める割合が多いことと
生産性の関係です。「中小企業に勤める人の割合が高い国ほど生産性が低い」
とアトキンソンは言っています。
「別に生産性が低くてもいいでしょ」という声もありますが
現役世代の社会保障負担率はどんどん膨らみます。
2060年はおおよそ６４％になるともいわれてます
今年生まれた子供たちが現役で働いたお金の3分の2が社会保障費で
消えてしまうわけです。。。
となれば答えは簡単です
「生産性を高めてGDPを増やせばよいのです」
そのためにも女性の経済参加度はマストです。
さて朝ごはん作らないと怒られるので
今日も良い一日を！
